果断收藏!三分射得又远又准!这点小技巧你该把握住(篮球三分)
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如今越来越多的人跑到外线投三分,据说这样能无限扩大进攻空间,那么怎么练才能让你的三分神准呢?
教学时间
站在篮框的位置,然后向后退,一步即可。
单手高举球,另外一只手放在背后保持身体平衡。
然后单手投出。
注意:出手时的食指和中指是最后离开球面的两根手指。
在做单手投篮的同时,可以甩动手腕,让球旋转起来。
记住:每进一球,就后退一步,直到退到三分线。
完整动作
至于为什么要练单手投篮呢?这是因为有助于改善我们的投篮姿势。让另外一只手提供纯辅助功能。
注意:手肘部分要跟眼睛处于同一条线上。
而且手肘不要去夹一下再出手,这样只会使得我们的投篮更加吃力。
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