果断收藏！一个人练球，教你如何提高投篮效率？(打篮球球)

福利！福利！专业篮球课程送福利！开始练习投篮时，最好搭配一个小伙伴，帮你抢板/传球。当然，你练完了，也要以身相报涌泉相报去帮助他。这是练习投篮最理想的情况，你可以得到最多的投篮机会，而不必疲于捡球。但有些时候，你不得不一个人练球，这可能会让你感到沮丧。除了没有人陪伴之外，你的练习效率也不高，因为大部...