TAG聚合
足球队训练的TAG标签
-
足球教学 1——身体素质训练(足球队训练)
从今天起，我们将陆续发布足球教学简易教案，欢迎大家学习交流！身体素质训练：灵活性 （难度：U6-U8）目标是提高身体的协调性（平衡/节奏）和灵敏性，同时发展球员的观察力和判断力。该教案共分为四个环节。接控球游戏：一、基本设置：1.球员：1）普通球员：8-12名2）守门员：无 2. 场地：1）长：20...
查看更多 -
五个适合足球运动员的增强式训练方法(足球队训练)
大家好，今天我们分享五个适合足球运动员的增强式训练方法，希望大家喜欢！今天给大家带来每个足球运动员都必须要进行的五个增强式训练，这些训练你只要你坚持训练几回就能感受到他带给你的好处，下面我们一起看看有哪五个训练：训练1:弓步跳第一个训练是弓步跳，它是一个力量训练，主要提高我们单腿的力量，在足球中这一...
查看更多
-
共1页 2条