基本功：10个最佳步法训练(足球练习)

大家好，今天我们分享十个步法训练，希望大家喜欢！今天的10步法练习长期坚持非常有效，不受任何场地限制，只要有一块空地，一个足球就可以开始，下面我们看看有哪些练习：身后拉球第一个是身后拉球，我们也叫他L型拉球，是小空间摆脱的必备武器。用脚底将球回拉，然后用同一只脚的脚内侧将球从身后推向另一条腿，用另一...