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在家也能练篮球？颜廷副教授教您居家篮球持球锻炼方法(教篮球)
今天，山东体育学院竞技体育与体育教育学院副教授颜廷给大家带来适合在家就能进行的篮球锻炼方法，让我们一起行动起来，减少外出，居家锻炼增强体质，抵御病毒入侵。一、准备活动在正式持球练习之前，先让我们做几个简单的准备活动动作1.手腕、脚踝绕环：双脚左右开立，与肩同宽，单脚脚尖点地，做脚踝绕环运动，左右脚交...
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湖南快递员18年免费教上千名乡村儿童打篮球，为了他们放弃升职(教篮球)
湖南快递员18年免费教上千名乡村儿童打篮球，为了他们放弃升职 对于52岁的聂洪建而言，他有两件让他骄傲的事，一件是他有一个“世界亚军”儿子，一件是他坚持18年带着上千名乡村儿童打篮球。做后面这件事的初衷，是一位父亲想给自己年幼的儿子找些玩伴，“那时候觉得儿子一个人打球比较枯燥，就想着多点同龄人一起好...
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这里有堂体育公开课，姚明亲自教你打篮球(教篮球)
爱打篮球的你赶紧看过来中国篮协主席姚明亲自教你打篮球啦5月15日下午2点姚明开讲篮球课“第一课”人民日报客户端、人民日报微博以及人民日报头条、抖音、快手账号人民日报体育微博等平台将同步播出除了姚明，林书豪、郭艾伦、翟晓川、王少杰、孙悦、沈梓捷、胡明轩、邵婷、杨力维、李梦、李浩南和白敬亭等也将相继开讲...
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掌握8个篮球基础知识之运球篇，教你练成全场无死角的进攻高手(教篮球)
限时特惠今日到期，手快有手慢无！所有酷炫的篮球技巧，都离不开基础训练，举些简单的粟子：艾弗森完善毁灭性的死亡变向前，他得先掌握如何使用常规性的交叉步；纳什传出令人着迷的背后传球前，必须先学会最基础的胸前传球；库里能够轻松命中30英尺开外的投篮，但在此之前，他已经掌握了正确的投篮技巧，并经历了长期系统...
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明星高手教你如何打篮球，篮球技术从入门到精通全集(教篮球)
一、教程描述现在做什么都需要培训一下，自己摸索永远也玩不过高手，这是一套非常全面的篮球教程，网上是很难找到的，打篮球的所有技巧几乎都教了，非常适合喜欢篮球的朋友，成为高手将会指日可待。二、教程目录01-篮球教学50集（共50课时）02-篮球教学视频教程（共10课时）03-五虎篮球教学视频（189个视...
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