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新人小技巧,篮球比赛基本规则,掌握这些你将是球场上的精英(篮球讲解)
职业篮球比赛分为上半场和下半场两部分,每个半场有2节比赛,1节比赛有12分钟,若在4节比赛结束之后,两支球队的比分打平,那么将进行附加赛决出最终的胜利者。在比赛的过程中,球员有许多需要遵守的规则,手握进攻球权的球员需要在24秒之内完成投篮,超过24秒就得将球权交给对手,并且球员在运球过程中,不得出现...
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干货,最全篮球讲解。投篮、运球、上篮、过人以及常见规则等。(篮球讲解)
1.打篮球的方法?基本技巧:学习正确的投篮、传球、运球和接球技巧是打篮球的基础。投篮时,要保持身体平衡,掌握好力度和角度;传球时要准确找到队友的位置,控制好力度和方向;运球时要灵活运用双手,保持低姿态,快速变向;接球时要注意观察场上局势,迅速做出反应。身体素质:篮球运动对身体素质要求较高,因此要注重...
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